¡Bienvenido al Proyecto Comida Familiar!
El objetivo del Proyecto Comida Familiar es ayudar a las familias a aprender estrategias basadas en la teoría y la investigación para mejorar la hora de la comida familiar, las elecciones de alimentos y, en última instancia, minimizar el riesgo de obesidad infantil.
Aquí podrás encontrar información útil para que la hora de la comida familiar sea un éxito. Sigue nuestro contenido para obtener más información sobre los 5 grupos de alimentos, las recomendaciones diarias, la etiqueta de información nutricional y aprende a usar las habilidades P.R.I.D.E. en la hora de la comida familiar. También encontrarás excelentes recetas y consejos para comidas y refrigerios saludables para la escuela y el trabajo. ¡Usa la pestaña de recursos para encontrar videos adicionales, recetas, cuestionarios divertidos y otras aplicaciones y sitios web educativos!
¡Haz de la hora de la comida, tiempo en familia!
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